Ciao a tutti, in questo articolo vorrei condividere con voi una mini routine domiciliare per dare un effetto rigenerante alla pelle del viso in soli 4 giorni!
Avrete sicuramente sentito parlare di skin cycling. Questa pratica, che ho adottato e consigliato con entusiasmo, si basa sull’alternanza di prodotti cosmetici per massimizzare i benefici con attivi importanti, evitando il più possibile lo stress cutaneo.
In questo articolo, vi guiderò attraverso tutto ciò che c’è da sapere sullo Skin Cycling, dai suoi benefici alla creazione di una routine personalizzata.
Che Cos’è lo Skin Cycling
Lo Skin Cycling è una metodologia di cura della pelle che è stata portata alla ribalta dalla Dott.ssa Whitney Bowe, una rinomata dermatologa americana. La Dott.ssa Bowe, conosciuta per la sua approfondita conoscenza nel campo della dermatologia e per il suo approccio innovativo alla cura della pelle, ha introdotto il concetto di Skin Cycling come un modo per massimizzare i benefici dei prodotti riducendo al contempo il rischio di irritazioni.
L’idea è di utilizzare prodotti attivi, come esfolianti e retinoidi, in giorni specifici, seguiti da giorni di riposo e rigenerazione con idratanti e sieri lenitivi.
I Benefici dello Skin Cycling
Ho sempre creduto nel potere di ascoltare la propria pelle e adattare la routine di bellezza alle sue esigenze. Lo Skin Cycling fa proprio questo. Riduce l’irritazione cutanea, massimizza l’efficacia dei prodotti e migliora l’aspetto generale della pelle. Aiuta a contrastare problemi comuni come rughe, atonia e iperpigmentazione, rendendo la pelle più sana e luminosa.
Come Iniziare con lo Skin Cycling
Creare una routine di Skin Cycling è più semplice di quanto si possa pensare. Si inizia identificando con un accurato check-up i prodotti chiave: un esfoliante, un retinoide adatto al tipo di pelle e alcuni prodotti specifici lenitivi e/o idratanti.
Non dimentichiamo che lo Skin Cycling è una metodica domiciliare, da eseguire in sequenza per 4 sere consecutive, ma che deve essere sempre consigliata da una beauty specialist per la scelta corretta della tipologia di attivi da applicare.
Sequenza dello Skin Cycling:
Sera 1
La prima sera è dedicata all’esfoliazione. L’esfoliante deve essere selezionato in base alla tipologia di pelle: delicato per le pelli più sensibili, più concentrato per altre tipologie di pelle (sempre nel limite della gamma di esfolianti indicati per l’uso domiciliare).
Gli acidi alfa-idrossiacidi (AHA) o beta-idrossiacidi (BHA) sono ottimi per rimuovere le cellule morte e rinnovare la superficie cutanea. Ma si possono utilizzare anche esfolianti in microgranuli o enzimatici.
Sera 2
Nella seconda serata lo Skin Cycling prevede l’applicazione di retinolo. I retinoidi sono potenti alleati contro l’invecchiamento.
Il retinolo è stato recentemente riutilizzato nelle formule cosmetiche proprio per la sua grande efficacia. Oggi le formule con retinolo sono state molto rinnovate e hanno ridotto drasticamente gli svantaggi di questo attivo (che risultava essere poco stabile e piuttosto irritante). Scegliete una formula che si adatti alla vostra pelle, iniziando con una concentrazione più bassa se non avete mai utilizzato retinolo.
Sera 3 e 4
Dopo due giorni di trattamento intensivo (esfoliazione e retinolo), la pelle ha bisogno di idratazione e nutrimento. Scegliete idratanti ricchi e sieri con attivi come acido ialuronico o una linea ricca di attivi nutrienti e anti age.
Per chi lo necessità può optare invece per la desensibilizzazione, con attivi lenitivi e calmanti.
Nei giorni 3 e 4 l’ideale sarebbe potenziare la skin routine con maschere di trattamento idratanti e lenitive oltre a sieri e creme.
Quali sono i prodotti Mesoestetic indicati per un perfetto Skin Cycling?
Ecco i prodotti Mesoestetic che consiglio per massimizzare i benefici dello Skin Cycling:
Giorno 1: Esfoliazione
Per il primo giorno, dedicato all’esfoliazione, suggerisco l’uso di Ultimate Micropeel per le pelli più delicate. Per una esfoliazione più intensa, si può optare per una fiala all’acido glicolico 10% con vitamine.
Giorno 2: Trattamento con Retinolo
Raccomando SKIN RETIN 0,3% di Mesoestetic. È efficace ma delicato, perfetto per incoraggiare il rinnovamento cellulare. Unisce retinolo a bakuchiol (il cosiddetto “retinolo vegetale) per la massima efficacia.
Giorni 3 e 4: Idratazione e Riposo
Nei giorni tre e quattro, dedichiamo attenzione all’idratazione e al riposo. Qui, si può scegliere tra la linea Moisturizing Solutions di Mesoestetic o la linea per Pelli Sensibili, a seconda delle esigenze della pelle.
Per un trattamento extra, nei giorni di idratazione, consiglio di utilizzare anche una maschera. La Anti Stress Face Mask o la Hydra Vital Face Mask di Mesoestetic sono scelte eccellenti per nutrire e rivitalizzare la pelle.
Domande Frequenti su Skin Cycling
Quanto spesso dovrei fare lo Skin Cycling?
Dipende dalla pelle, ma una volta al mese è sicuramente l’ideale! Per alcune pelli che ben tollerano sia gli attivi che il retinolo è possibile replicarlo due volte al mese.
Posso usare lo Skin Cycling se ho la pelle sensibile?
Sì, lo Skin Cycling si può adattare anche alle pelli sensibili, con l’accorgimento di utilizzare i prodotti più adatti consigliati dalla beauty specialist.
Cosa faccio se la mia pelle reagisce negativamente?
Essendo un ciclo è molto difficile che la pelle reagisca negativamente con rossori o irritazioni. Ma se questo dovesse accadere dopo la prima sera (esfoliazione) è necessario passare all’idratazione e all’azione lenitiva, evitando il prodotto con retinolo.
Lo Skin Cycling è più di una tendenza; è una filosofia di bellezza che enfatizza l’ascolto e il rispetto della propria pelle, regalandole un effetto rinnovo unico, e tanta luminosità!
Questo è il momento giusto!
Programmiamo subito i nostri primi 4 giorni di Skin Cycling!
Gabriela